When does Kartik Month (Damodara Masa) start and end in Vrindavan in 2026?

In the Braj Vaishnava tradition, Kartik Niyama Seva (Urja-Vrata) begins on Ashwin Shukla Purnima (Sharad Purnima) — October 26, 2026 — and concludes thirty days later on Kartik Shukla Purnima (Raas Purnima / Dev Deepawali) — November 24, 2026.

Why is Srimati Radharani worshiped as Urjeshwari during Kartik Masa?

According to the Padma Purana and Hari-Bhakti-Vilasa, the lunar month of Kartik is governed directly by Srimati Radharani as Urja-Devi (the Queen of Spiritual Potency). Every act of bhakti, japa, parikrama, and deepdan performed in Vrindavan during Kartik yields a thousand-fold spiritual fruit because it pleases Sri Radha directly.

How do you perform daily Ghee Deepdan with Sri Damodarashtakam?

Light a cotton wick dipped in pure cow ghee inside an earthen clay lamp (diya) or brass lamp. Standing before Sri Radha-Damodara (either in a Vrindavan temple or at your home altar), wave the lamp clockwise four times at the Lord’s lotus feet, twice at His navel,三次 around His lotus face, and seven times around His entire form while singing the eight Sanskrit verses of Satyavrata Muni’s Sri Damodarashtakam.

What is the significance of performing 4 Parikramas of Sri Radha Damodar Temple in Kartik?

Lord Sri Krishna personally gifted a 2.5-foot dark Giriraj Govardhan Shila marked with His own footprint, flute, and calf-hoof to Srila Sanatana Goswami, declaring that four circumambulations (4 Parikramas) of the Radha Damodar temple courtyard equal one complete 21-km parikrama of Govardhan Hill.

What is Bhishma Panchaka during the last 5 days of Kartik?

Bhishma Panchaka spans the final five days of Kartik from Devuthani Ekadashi (Nov 20, 2026) to Kartik Purnima (Nov 24, 2026). Pitamaha Bhishma spoke the রাজ-धर्म and Bhakti instructions to Yudhishthira from his bed of arrows during these five days; observing fasting and Deepdan during Bhishma Panchaka grants the merit of the entire 30-day Kartik vow.

वृन्दावन में कार्तिक मास (दामोदर मास 2026) संपूर्ण गाइड: नियम सेवा विधि, घी दीपदान, दामोदराष्टकम् एवं भीष्म पंचक व्रत

🛕 मंदिर दर्शन व आरती त्वरित सारांश
मुख्य आराध्य देव	श्री राधा-दामोदर (माता यशोदा द्वारा उलूखल से बँधे बाल-दामोदर) एवं ऊर्जेश्वरी श्री राधारानी
स्थान	श्री राधा दामोदर मंदिर, केशी घाट, राधा कुंड, गोवर्धन एवं संपूर्ण वृन्दावन धाम
दर्शन व आरती समय	कार्तिक नियम सेवा 2026: 26 अक्टूबर 2026 (शरद पूर्णिमा) से 24 नवंबर 2026 (कार्तिक पूर्णिमा) तक
यात्रा का श्रेष्ठ समय	संपूर्ण 30-दिवसीय कार्तिक मास अथवा अंतिम 5 दिन भीष्म पंचक (देवउठनी एकादशी से कार्तिक पूर्णिमा: 20–24 नवंबर 2026)
विशेष आरती	मंगला आरती: 04:30 AM \| प्रातः एवं संध्या दामोदर दीपदान: 07:30 AM एवं 06:00 PM \| यमुना आरती: 05:45 PM
यात्री नियम व परामर्श	सात्त्विक हविष्यान्न आहार (प्याज, लहसुन, मसूर दाल, बैंगन वर्जित); प्रतिदिन दामोदराष्टकम् गाते हुए शुद्ध गाय के घी का दीपदान करें।

वृन्दावन में कार्तिक मास (ऊर्जा-व्रत) को सभी महीनों का मुकुटमणि क्यों कहा गया है? जानिए दामोदर अष्टकम् के साथ घी दीपदान की विधि, नियम सेवा के नियम, श्री राधा दामोदर परिक्रमा, गोपाष्टमी और भीष्म पंचक का संपूर्ण विधान।

1. पद्म पुराण एवं हरिभक्तिविलास: कार्तिक मास को सभी महीनों का मुकुटमणि क्यों कहा गया है?

पद्म पुराण (उत्तर खंड) और श्रील सनातन गोस्वामी रचित श्री हरिभक्तिविलास (षोडश विलास) में घोषणा की गई है:

> न कार्तिकसमो मासो न कृतेन समं युगम्। > न वेदसदृशं शास्त्रं न तीर्थं गङ्गया समम्॥

अर्थात्—"कार्तिक के समान कोई मास नहीं, सतयुग के समान कोई युग नहीं, वेद के समान कोई शास्त्र नहीं और गंगा के समान कोई तीर्थ नहीं।" ब्रज मंडल में कार्तिक मास की अधिष्ठात्री देवी स्वयं श्री राधारानी ("श्री ऊर्जेश्वरी") हैं। इसलिए वैष्णव परंपरा में कार्तिक मास के 30-दिवसीय व्रत को "ऊर्जा-व्रत" या "दामोदर नियम सेवा" कहा जाता है।

पद्म पुराण और हरिभक्तिविलास के अनुसार कार्तिक मास की अधिष्ठात्री देवी स्वयं श्रीमती राधारानी (ऊर्जेश्वरी) हैं। यही कारण है कि इस पूरे महीने में भगवान दामोदर के समक्ष गाय के शुद्ध घी का एक छोटा सा दीपक जलाने या दामोदराष्टकम् का एक बार पाठ करने से भी अक्षय भक्ति-सुकृति की प्राप्ति होती है।

वृन्दावन धाम की यात्रा में आने वाले प्रत्येक श्रद्धालु के लिए यह समझना अत्यंत आवश्यक है कि ब्रज भूमि कोई साधारण पर्यटन स्थल नहीं, अपितु भगवान श्री राधा-माधव की नित्य चिन्मय लीला-स्थली है। यहाँ के प्रत्येक मंदिर में ऋतु परिवर्तन (ग्रीष्मकालीन सेवा: चैत्र शुक्ल प्रतिपदा से आश्विन पूर्णिमा तक; तथा शीतकालीन सेवा: कार्तिक कृष्ण प्रतिपदा से फाल्गुन पूर्णिमा तक) के अनुसार दर्शन एवं आरती के समय में तीस से पैंतालीस मिनट का अंतर आता है। अतः भक्तों को सलाह दी जाती है कि वे मंदिर प्रस्थान से पूर्व तीर्थक (Teerthak) वैष्णव पंचांग और लाइव दर्शन समय सारिणी का अवलोकन अवश्य करें, जिससे उन्हें राजभोग या शयन पट बंद होने के बाद प्रतीक्षा न करनी पड़े।

2. दामोदर-बंधन लीला का तत्त्वदर्शन: यशोदा मैया के वात्सल्य की रस्सी और दो अंगुल का रहस्य

कार्तिक अमावस्या (दीपावली) के दिन गोकुल के नंदभवन में भगवान श्री कृष्ण ने अपनी सबसे मधुर लीला—उलूखल-बंधन (दामोदर लीला)—प्रकट की (श्रीमद्भागवतम् 10.9)। जब माता यशोदा ने माखन चुराने और मटकी फोड़ने पर बाल-गोपाल को ओखली से बाँधना चाहा, तो घर की सारी रस्सियाँ जोड़ने पर भी रस्सी हर बार दो अंगुल छोटी पड़ जाती थी।

आचार्यों ने इन दो अंगुल (द्व्यंगुल) का आध्यात्मिक रहस्य स्पष्ट किया है:

पहली उंगली — भक्त का निष्कपट पुरुषार्थ (नियम सेवा, जप एवं परिश्रम)
दूसरी उंगली — भगवान की अहैतुकी कृपा: जब भगवान ने देखा कि मैया के ललाट पर परिश्रम के पसीने की बूँदें छलक आई हैं, तो अनंत ब्रह्मांड के स्वामी ने स्वयं अपनी कृपा से उस दो अंगुल की दूरी को मिटा दिया और प्रेम की रस्सी (दाम) से अपने उदर (दामोदर) को बँधवा लिया।

स्थानीय यातायात एवं दर्शन व्यवस्था को सुगम बनाने हेतु मथुरा-वृन्दावन विकास प्राधिकरण और मंदिर प्रशासन द्वारा सप्ताहांत (शनिवार-रविवार), एकादशी, पूर्णिमा और प्रमुख उत्सवों पर बाहरी चार-पहिया वाहनों का प्रवेश छटीकरा मार्ग, रमण रेती और परिक्रमा मार्ग पर प्रतिबंधित रहता है। श्रद्धालु अपने निजी वाहन मल्टी-लेवल पार्किंग या यमुना एक्सप्रेसवे कट के निकट निर्धारित पार्किंग स्थलों पर सुरक्षित खड़ा कर के सरकारी पंजीकृत ई-रिक्शा (₹20 प्रति सवारी) अथवा बैटरी गोल्फ-कार्ट के माध्यम से सीधे मंदिर के मुख्य प्रवेश द्वार तक बिना किसी ट्रैफिक जाम के पहुँच सकते हैं।

3. श्री दामोदराष्टकम् गान एवं शुद्ध गाय के घी से दीपदान करने की प्रामाणिक विधि

कार्तिक मास में प्रतिदिन प्रातः और संध्या काल में भगवान श्री राधा-दामोदर के समक्ष सत्यव्रत मुनि रचित श्री दामोदराष्टकम् ("नमामीश्वरं सच्चिदानन्दरूपं") का गान करते हुए शुद्ध देसी गाय के घी का दीपक अर्पित किया जाता है। दीपक को भगवान के चरण कमलों में 4 बार, नाभि पर 2 बार, मुखमंडल पर 3 बार और संपूर्ण विग्रह पर 7 बार प्रदक्षिणा क्रम में घुमाकर अपनी आत्मा को युगल चरणों में समर्पित करने की प्रार्थना करें।

वैष्णव सदाचार और मंदिर मर्यादा के अनुसार गर्भगृह के समक्ष पहुँचने पर मोबाइल फोन से सेल्फी लेना, जोर से वार्तालाप करना या पीछे खड़े वृद्ध व महिला श्रद्धालुओं को धक्का देना ब्रज-अपराध की श्रेणी में आता है। जब आप शांत चित्त से हाथ जोड़कर "श्री राधे-श्याम" या "हरे कृष्ण महामंत्र" का मानसिक जप करते हुए श्री विग्रह के चरण-कमलों से लेकर मुखारविंद तक निहारते हैं, तब ठाकुर जी की कृपा-दृष्टि सीधे हृदय में उतरती है। दर्शन के उपरांत मंदिर प्रांगण में कम से कम दस मिनट बैठकर संकीर्तन श्रवण करना और चरणामृत व तुलसी-दल युक्त महाप्रसाद ग्रहण करना यात्रा को पूर्णता प्रदान करता है।

💡 यात्री परामर्श: संपूर्ण 30-दिवसीय कार्तिक मास अथवा अंतिम 5 दिन भीष्म पंचक (देवउठनी एकादशी से कार्तिक पूर्णिमा: 20–24 नवंबर 2026) — सात्त्विक हविष्यान्न आहार (प्याज, लहसुन, मसूर दाल, बैंगन वर्जित); प्रतिदिन दामोदराष्टकम् गाते हुए शुद्ध गाय के घी का दीपदान करें।

4. कार्तिक नियम सेवा (ऊर्जा-व्रत) के 6 प्रमुख शास्त्रीय नियम

ब्रह्म मुहूर्त जागरण एवं मंगला आरती दर्शन (प्रातः 04:00 – 05:00)
हरिनाम जप संख्या में वृद्धि एवं अखंड राधा-नाम स्मरण
तुलसी महारानी की सेवा, जल अर्पण, दीपदान एवं परिक्रमा
श्रीमद्भागवतम् के दामोदर लीला एवं रास-पंचाध्यायी अध्यायों का नित्य पाठ
सात्त्विक हविष्यान्न आहार (प्याज, लहसुन, मसूर दाल, बैंगन, चाय-कॉफी एवं बासी भोजन का पूर्ण त्याग)
ब्रज धाम वास, गोवर्धन परिक्रमा एवं श्री राधा दामोदर मंदिर की 4 परिक्रमा।

वृन्दावन धाम की यात्रा में आने वाले प्रत्येक श्रद्धालु के लिए यह समझना अत्यंत आवश्यक है कि ब्रज भूमि कोई साधारण पर्यटन स्थल नहीं, अपितु भगवान श्री राधा-माधव की नित्य चिन्मय लीला-स्थली है। यहाँ के प्रत्येक मंदिर में ऋतु परिवर्तन (ग्रीष्मकालीन सेवा: चैत्र शुक्ल प्रतिपदा से आश्विन पूर्णिमा तक; तथा शीतकालीन सेवा: कार्तिक कृष्ण प्रतिपदा से फाल्गुन पूर्णिमा तक) के अनुसार दर्शन एवं आरती के समय में तीस से पैंतालीस मिनट का अंतर आता है। अतः भक्तों को सलाह दी जाती है कि वे मंदिर प्रस्थान से पूर्व तीर्थक (Teerthak) वैष्णव पंचांग और लाइव दर्शन समय सारिणी का अवलोकन अवश्य करें, जिससे उन्हें राजभोग या शयन पट बंद होने के बाद प्रतीक्षा न करनी पड़े।

5. कार्तिक मास 2026 के प्रमुख ब्रज उत्सव (शरद पूर्णिमा से देव दीपावली तक)

26 अक्टूबर 2026 — शरद पूर्णिमा (महारास एवं कार्तिक नियम सेवा आरंभ)
01 नवंबर 2026 — बहुलाष्टमी (श्री राधा कुंड एवं श्याम कुंड प्रकटोत्सव अर्धरात्रि स्नान)
05 नवंबर 2026 — रमा एकादशी
08 नवंबर 2026 — दीपावली एवं दामोदर लीला उत्सव
09 नवंबर 2026 — गोवर्धन पूजा एवं भव्य छप्पन भोग अन्नकूट महोत्सव
17 नवंबर 2026 — श्री गोपाष्टमी (गौ-पूजन एवं राधारानी का सुबल-वेष चरण दर्शन)
20 नवंबर 2026 — देवउठनी एकादशी, तीन-वन परिक्रमा एवं भीष्म पंचक आरंभ
24 नवंबर 2026 — कार्तिक पूर्णिमा (रास पूर्णिमा एवं देव दीपावली महा-दीपदान)।

स्थानीय यातायात एवं दर्शन व्यवस्था को सुगम बनाने हेतु मथुरा-वृन्दावन विकास प्राधिकरण और मंदिर प्रशासन द्वारा सप्ताहांत (शनिवार-रविवार), एकादशी, पूर्णिमा और प्रमुख उत्सवों पर बाहरी चार-पहिया वाहनों का प्रवेश छटीकरा मार्ग, रमण रेती और परिक्रमा मार्ग पर प्रतिबंधित रहता है। श्रद्धालु अपने निजी वाहन मल्टी-लेवल पार्किंग या यमुना एक्सप्रेसवे कट के निकट निर्धारित पार्किंग स्थलों पर सुरक्षित खड़ा कर के सरकारी पंजीकृत ई-रिक्शा (₹20 प्रति सवारी) अथवा बैटरी गोल्फ-कार्ट के माध्यम से सीधे मंदिर के मुख्य प्रवेश द्वार तक बिना किसी ट्रैफिक जाम के पहुँच सकते हैं।

💡 यात्री परामर्श: संपूर्ण 30-दिवसीय कार्तिक मास अथवा अंतिम 5 दिन भीष्म पंचक (देवउठनी एकादशी से कार्तिक पूर्णिमा: 20–24 नवंबर 2026) — सात्त्विक हविष्यान्न आहार (प्याज, लहसुन, मसूर दाल, बैंगन वर्जित); प्रतिदिन दामोदराष्टकम् गाते हुए शुद्ध गाय के घी का दीपदान करें।

6. श्री राधा दामोदर मंदिर: कार्तिक नियम सेवा का हृदय एवं गिरिराज शिला परिक्रमा

सन् 1542 में श्रील जीव गोस्वामी द्वारा स्थापित श्री राधा दामोदर मंदिर कार्तिक मास में भक्ति का मुख्य केंद्र बन जाता है। यहाँ गर्भगृह में भगवान श्री कृष्ण द्वारा श्रील सनातन गोस्वामी को प्रदत्त गिरिराज गोवर्धन शिला विराजमान है। इस मंदिर की 4 परिक्रमा करने से संपूर्ण 21 किलोमीटर गोवर्धन परिक्रमा का साक्षात् फल प्राप्त होता है।

वैष्णव सदाचार और मंदिर मर्यादा के अनुसार गर्भगृह के समक्ष पहुँचने पर मोबाइल फोन से सेल्फी लेना, जोर से वार्तालाप करना या पीछे खड़े वृद्ध व महिला श्रद्धालुओं को धक्का देना ब्रज-अपराध की श्रेणी में आता है। जब आप शांत चित्त से हाथ जोड़कर "श्री राधे-श्याम" या "हरे कृष्ण महामंत्र" का मानसिक जप करते हुए श्री विग्रह के चरण-कमलों से लेकर मुखारविंद तक निहारते हैं, तब ठाकुर जी की कृपा-दृष्टि सीधे हृदय में उतरती है। दर्शन के उपरांत मंदिर प्रांगण में कम से कम दस मिनट बैठकर संकीर्तन श्रवण करना और चरणामृत व तुलसी-दल युक्त महाप्रसाद ग्रहण करना यात्रा को पूर्णता प्रदान करता है।

7. भीष्म पंचक (20 से 24 नवंबर 2026): अंतिम 5 दिनों में संपूर्ण कार्तिक व्रत का पुण्य

जो श्रद्धालु कार्य-व्यस्तता के कारण पूरे 30 दिन वृन्दावन में निवास नहीं कर पाते, उनके लिए देवउठनी एकादशी से कार्तिक पूर्णिमा तक के अंतिम 5 दिन "भीष्म पंचक" के रूप में वरदान हैं। इन 5 दिनों में वृन्दावन आकर दीपदान, परिक्रमा और हविष्यान्न व्रत करने से संपूर्ण कार्तिक मास के ऊर्जा-व्रत का पूर्ण फल प्राप्त होता है।

सेवा कुंज के समीप स्थित प्राचीन श्री राधा दामोदर मंदिर में कार्तिक के दौरान चार परिक्रमा करने का विशेष महत्व है, क्योंकि यहाँ श्रील सनातन गोस्वामी को स्वयं भगवान श्रीकृष्ण द्वारा प्रदत्त चरण-चिह्न युक्त गिरिराज शिला विराजमान है। भीष्म पंचक (देवउठनी एकादशी से कार्तिक पूर्णिमा) के अंतिम पाँच दिनों में किया गया दीपदान और नियम सेवा पूरे महीने के व्रत का पूर्ण फल प्रदान करती है।

वृन्दावन धाम की यात्रा में आने वाले प्रत्येक श्रद्धालु के लिए यह समझना अत्यंत आवश्यक है कि ब्रज भूमि कोई साधारण पर्यटन स्थल नहीं, अपितु भगवान श्री राधा-माधव की नित्य चिन्मय लीला-स्थली है। यहाँ के प्रत्येक मंदिर में ऋतु परिवर्तन (ग्रीष्मकालीन सेवा: चैत्र शुक्ल प्रतिपदा से आश्विन पूर्णिमा तक; तथा शीतकालीन सेवा: कार्तिक कृष्ण प्रतिपदा से फाल्गुन पूर्णिमा तक) के अनुसार दर्शन एवं आरती के समय में तीस से पैंतालीस मिनट का अंतर आता है। अतः भक्तों को सलाह दी जाती है कि वे मंदिर प्रस्थान से पूर्व तीर्थक (Teerthak) वैष्णव पंचांग और लाइव दर्शन समय सारिणी का अवलोकन अवश्य करें, जिससे उन्हें राजभोग या शयन पट बंद होने के बाद प्रतीक्षा न करनी पड़े।

🇮🇳 हिंदी और Hinglish यात्री खोज सहायता (Hindi & Hinglish Pilgrim Guide)

वृन्दावन में कार्तिक मास (दामोदर मास 2026) संपूर्ण गाइड: नियम सेवा विधि, घी दीपदान, दामोदराष्टकम् एवं भीष्म पंचक व्रत — यदि आप वृन्दावन, मथुरा, गोवर्धन या बरसाना यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो तीर्थक (Teerthak App) पर मंदिर खुलने और बंद होने का लाइव समय, मंगला और श्रृंगार आरती टाइमिंग, परिक्रमा जीपीएस मैप और एकादशी पंचांग हिंदी तथा अंग्रेजी में उपलब्ध हैं।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

प्रश्न 1: सन् 2026 में वृन्दावन में कार्तिक मास (दामोदर नियम सेवा) कब से कब तक है?

ब्रज की वैष्णव परंपरा में कार्तिक नियम सेवा (ऊर्जा-व्रत) आश्विन शुक्ल पूर्णिमा (शरद पूर्णिमा) — 26 अक्टूबर 2026 — से प्रारंभ होकर 30 दिन पश्चात कार्तिक शुक्ल पूर्णिमा (देव दीपावली) — 24 नवंबर 2026 — को संपन्न होगी।

प्रश्न 2: कार्तिक मास में श्री राधारानी की उपासना "ऊर्जेश्वरी" के रूप में क्यों की जाती है?

पद्म पुराण और हरिभक्तिविलास के अनुसार कार्तिक मास की अधिष्ठात्री देवी स्वयं श्री राधारानी ("ऊर्जेश्वरी") हैं। इस माह में किया गया जप, दीपदान और परिक्रमा सहस्र गुना फल प्रदान करता है क्योंकि इससे सीधे श्री राधारानी प्रसन्न होती हैं।

प्रश्न 3: श्री दामोदराष्टकम् के साथ प्रतिदिन घी दीपदान करने की सही विधि क्या है?

मिट्टी के दीपक या पीतल की आरती में शुद्ध देसी गाय के घी की बत्ती प्रज्वलित करें। भगवान श्री राधा-दामोदर के समक्ष सत्यव्रत मुनि रचित "नमामीश्वरं सच्चिदानन्दरूपं" (श्री दामोदराष्टकम्) के आठों श्लोकों का गान करते हुए भगवान के चरणों में 4 बार, नाभि पर 2 बार, मुखारविंद पर 3 बार और सर्वांग पर 7 बार दीप घुमाकर अर्पित करें।

प्रश्न 4: कार्तिक मास में श्री राधा दामोदर मंदिर की 4 परिक्रमा करने का क्या रहस्य है?

भगवान श्री कृष्ण ने स्वयं श्रील सनातन गोस्वामी को अपने चरण-चिह्न, वंशी और बछड़े के खुर से अंकित गिरिराज शिला प्रदान कर वरदान दिया था कि श्री राधा दामोदर मंदिर की 4 परिक्रमा करने से संपूर्ण 21 किमी गोवर्धन पर्वत की परिक्रमा का फल प्राप्त होता है।

प्रश्न 5: कार्तिक मास के अंतिम 5 दिनों में मनाया जाने वाला "भीष्म पंचक" क्या है?

देवउठनी एकादशी (20 नवंबर 2026) से कार्तिक पूर्णिमा (24 नवंबर 2026) तक के अंतिम 5 दिनों को "भीष्म पंचक" कहा जाता है। शास्त्रों के अनुसार जो भक्त पूरे मास नियम न ले सकें, वे यदि अंतिम 5 दिन भीष्म पंचक का व्रत एवं दीपदान करें, तो उन्हें संपूर्ण कार्तिक मास के पुण्य की प्राप्ति होती है।

स्रोत एवं संपादकीय टिप्पणी

यह लेख गौरव सिंह सोलंकी (संस्थापक व आध्यात्मिक शोधकर्ता) द्वारा शोधित है। मंदिर समय व सेवा नियमों में परिवर्तन संभव है; यात्रा से पूर्व मंदिर ट्रस्ट से पुष्टि करें।

जिला प्रशासन मथुरा (https://mathura.nic.in)
श्री बांके बिहारी मंदिर ट्रस्ट (https://bihariji.org)
प्रेम मंदिर आधिकारिक समय (https://premmandir.org.in)
इस्कॉन वृन्दावन मीडिया सेल (https://iskconvrindavan.com)

संपादकीय मानक: यह लेख किसी भी अपुष्ट दावे या शुल्क को प्रकाशित नहीं करता। तीर्थयात्रियों के लिए पूर्णतः सत्यापित जानकारी।

वृन्दावन में कार्तिक मास (दामोदर मास 2026) संपूर्ण गाइड: नियम सेवा विधि, घी दीपदान, दामोदराष्टकम् एवं भीष्म पंचक व्रत

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